Blog sobre cómo cuidar a mayores

Cómo afrontar los desafíos del envejecimiento de la población actual se está volviendo una cuestión de suma importancia. Gracias a muchos avances en diferentes áreas, desde tecnológicas hasta sanitarias, la esperanza de vida está aumentando. Esto, sumado a la disminución de la tasa de natalidad, supone un cambio demográfico con un impacto enorme en la vida de las personas mayores.

Cómo gestionar los cambios de humor y la irritabilidad en personas mayores puede ser desafiante. Al fin y al cabo, envejecer implica cambios no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional. Estos cambios pueden afectar significativamente al bienestar y a la calidad de vida de las personas mayores.

Las necesidades nutricionales de las personas en la tercera edad varían con el tiempo. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que afectan cómo procesamos y absorbemos los nutrientes. Una alimentación adecuada puede prevenir y manejar diversas enfermedades, mejorar la funcionalidad física y cognitiva, y aumentar la longevidad.

La vitamina D es esencial para mantener huesos fuertes y un sistema inmunológico saludable, especialmente en las personas mayores. Sin embargo, muchas veces se pasa por alto la importancia de obtener la suficiente, y una de las mejores formas de hacerlo es a través de la exposición al sol.

Los beneficios del humor y la risa en personas mayores suponen una diferencia crucial en su calidad de vida. Afectan, al fin y al cabo, de una manera significativa tanto la salud física, como a la mental y emocional. Descubre cómo estas herramientas pueden mejorar su calidad de vida.

El cuidado del jardín por parte de las personas mayores no solo es una actividad gratificante para ellos, sino que también tiene un impacto significativo en sus cuidadores, ya sean familiares dedicados o profesionales de la salud. El cuidado del jardín por parte de las personas mayores no solo mejora su propio bienestar, sino que también beneficia a quienes los rodean, incluidos sus cuidadores, al crear un entorno enriquecido y fortalecer las relaciones interpersonales.

El duelo en personas mayores es mucho más que la forma de afrontar la pérdida de un ser querido. El duelo en la tercera edad representa un espectro emocional amplio y complejo, que va más allá. Al mencionar la palabra “duelo”, es habitual que nuestra mente se dirija hacia la profunda tristeza que acompaña la pérdida de alguien cercano. No obstante, la realidad del duelo, especialmente durante la vejez, engloba una variedad de experiencias de pérdida que afectan significativamente a la persona más allá del ámbito de la muerte.

Cómo y por qué implantar la Atención Integral Centrada en la Persona (AICP) en el hogar puede resultar evidente. Sin embargo, y aunque ya en esta entrada de blog vimos lo que era la AICP y las formas de implantarla en el hogar para el cuidado de nuestros seres queridos, es fácil que con el tiempo, nos demos cuenta de que al hacerlo, surgen retos y dificultades. Entender cómo vencerlos y los beneficios que puede aportarnos el hacerlo puede resultar clave para continuar con la motivación necesaria y las herramientas requeridas.

Cómo mejorar el cuidado de la piel y el cabello en la tercera edad es importante. A medida que envejecemos, el cuidado de la piel y el cabello se vuelve cada vez más significativo para mantenernos saludables y sentirnos bien con nosotros mismos. En esta entrada, vamos a explorar cómo mejorar el cuidado de la piel y el cabello en la tercera edad, centrándonos en medidas cotidianas que todos podemos adoptar para nutrir y proteger nuestra piel y cabello a medida que envejecemos.

Cómo prevenir accidentes en las personas mayores es mucho más que simplemente prevenir caídas. A medida que envejecemos, la seguridad en el hogar y en entornos externos se vuelve primordial para prevenir accidentes y garantizar el bienestar de nuestros seres queridos mayores.

Los programas educativos y los cursos para personas mayores han adquirido en la actualidad un papel fundamental en la promoción de un envejecimiento activo y saludable.

Las estrategias para manejar el dolor en personas mayores representan un tema de vital importancia en la calidad de vida y el bienestar de esta población. El envejecimiento con frecuencia conlleva a la aparición de condiciones médicas crónicas y agudas que pueden estar asociadas a diversas formas de dolor, afectando significativamente la calidad de vida y la funcionalidad diaria. En este contexto, es esencial explorar enfoques completos y personalizados que aborden tanto los aspectos físicos como los emocionales del dolor en la tercera edad. Desde enfoques farmacológicos hasta terapias no farmacológicas, es importante encontrar la mejor forma de aliviar el dolor, mejorar la movilidad y promover el bienestar general en la vida de las personas mayores.

El aumento de la presencia de las nuevas tecnologías en nuestro día a día sin duda puede facilitarnos la comodidad en nuestros hogares. Sin embargo, es muy común que minusvaloremos el aporte que pueden suponer para las personas mayores.

Qué es la lipotimia y cómo puede afectar a las personas mayores es algo que es más importante en el día a día de lo que pensamos. Es algo bastante frecuente, pero a menudo confundido por sus síntomas con otras alteraciones como el síncope.

El aumento de la confusión durante la noche en personas mayores con demencia es algo muy frecuente. Sin embargo, ¿por qué ocurre? ¿y se puede hacer algo al respecto?

El glaucoma en personas mayores es un problema que puede llegar a causar diferentes síntomas, pudiendo llegar a la ceguera. Es por ello que puede llegar a preocupar a muchas personas. ¿Qué es? ¿Tiene síntomas importantes? ¿Cómo puedo detectarlo? ¿Y prevenirlo? Trataremos de responder a todas esas preguntas

La onicomicosis en personas es una infección crónica de difícil tratamiento, y a menudo asintomática. Por ello, es fácil que en muchas ocasiones los adultos mayores que la sufren quedan sin tratar de manera adecuada. Sin embargo, conocer esta infección es imprescindible para buscar ayuda, tratarla y prevenirla siempre que sea posible, y de la manera más adecuada.

La incontinencia urinaria en personas mayores es un problema más complejo de lo que a simple vista muchos puedan pensar. Veremos qué es realmente la incontinencia urinaria, así como los tipos de incontinencia que suelen afectar a personas mayores y las medidas es necesario tomar para prevenirla.

Los dolores de espalda en personas mayores son por desgracia muy comunes. Pueden tener diversos orígenes, casusas, etc. No por ello sin embargo hay que cometer el error de asumirlos o no hacer nada. En primer lugar, es importante entender su causa y tratar de paliar los síntomas. También se debe hacer lo posible por evitar el dolor y luchar para lograrlo prevenir siempre que sea posible.

La realización de ejercicio físico para el manejo de la enfermedad de Parkinson en personas mayores puede marcar la diferencia en el desarrollo de la enfermedad. Esto es porque, aunque la enfermedad de Parkinson no tiene cura, existen diferentes enfoques terapéuticos que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida. Uno de los enfoques principales es el ejercicio físico, que ha demostrado ser una herramienta de vital importancia para ello.

¿Cómo afrontar una entrevista de trabajo? En muchas ocasiones puede ser la gran pregunta. Puede que seas empleada o empleado de hogar. Estás buscando trabajo. ¿Y ahora qué? Te ayudamos

Los mejores cuidados para una persona mayor, ¿en casa o en una residencia?. Trataremos de aportar algo de claridad al respecto, para tomar la decisión de la mejor manera posible. El objetivo, al fin y al cabo, siempre será el de la felicidad y bienestar de nuestros mayores. Pero ¿cómo lograrlo?

Los medicamentos y la tercera edad son dos conceptos que para muchas personas van unidos. Al fin y al cabo, las personas mayores frecuentemente toman mucha medicación a lo largo del día.

El síndrome del mirador de escaparates es una de las principales causas de incapacidad para las personas mayores. Es una de los motivos principales de consulta en neurología, y tiene una gran afectación en la vida diaria del paciente.

La sexualidad en la vejez es un gran tabú. A muchas personas les incomoda hablar del tema o pensar en ello. Sin embargo, es importante entender que según se envejece la sexualidad y el deseo sexual no desaparecen. Entenderlo y entender cómo funciona puede ayudar enormemente a deshacernos de muchos tabús respecto a la población mayor.

Los beneficios de los humidificadores en personas mayores son comúnmente aceptados. A pesar de ello, es algo sobre lo que habitualmente no reflexionamos. Veamos cuáles son los principales beneficios y cuándo y cómo es positivo que usemos un humidificador.

La nictofobia en personas mayores es a menudo más un miedo irracional a la oscuridad que muchos pueden sufrir. Muchas personas lo asocian más a los niños pequeños. Sin embargo, esto no es cierto. Veamos qué implica tener nictofobia para las personas mayores. Entender qué lo causa y qué hacer al respecto puede ayudar a comprender a la persona y ayudarla mejor

La disfagia en personas mayores es una de las principales causas de mala alimentación. Lo más importante es comprender qué es la disfagia y aprender a reconocer sus síntomas para tomar las medidas oportunas y evitar problemas mayores

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una enfermedad que afecta a un porcentaje relativamente alto de la población. Con el aumento de la esperanza de vida, también han aumentado el número de personas mayores que sufren trastorno obsesivo compulsivo. Comprendamos un poco más en profundidad éste trastorno.

La demencia por cuerpos de Lewy es la segunda causa de demencia degenerativa más común en personas mayores. Ocupa ese puesto junto con la demencia vascular y detrás del Alzheimer. Los efectos que produce la demencia por cuerpos de Lewy en las personas mayores es muy similar a los que puede producir el Alzheimer. Veamos en profundidad qué es esta enfermedad y qué síntomas produce, así como la forma de tratarla.

Los beneficios y las dificultades de las actividades de ocio con las personas mayores son un tema que debemos plantearnos a diario si queremos cuidar de su calidad de vida.

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a la densidad ósea en las personas mayores. A menudo, es una enfermedad que no se entiende adecuadamente. Se suele confundir también con otras enfermedades distintas, como la artrosis. Comprendamos la enfermedad, y qué hacer ante ella.

Los malos hábitos, sumados a los problemas de movilidad, pueden hacer que una persona mayor tenga problemas de circulación. Es uno de los problemas más comunes entre la población mayor. Sin embargo, es un problema que se puede tratar, mejorar y prevenir. Ocurre cuando el corazón, debido a esos malos hábitos, tiene mayores dificultades para bombear sangre a determinadas partes del cuerpo. Veamos cuáles son los principales síntomas de los problemas de circulación en las personas mayores, sus causas y cómo mejorar la circulación.

Acudir el médico con una persona mayor, sobre todo si tienen Alzheimer u otras demencias, puede resultar complicado. Esto es porque rechacen acudir a consulta o incluso no entiendan bien las pautas una vez les convences de ir.

Son numerosas las veces que se ha probado los efectos positivos que la música puede tener en personas que sufren de Alzheimer. Desde problemas de memoria, hasta problemas en el estado de ánimo o en la conducta, son muchos los beneficios de la música.

Las personas mayores pueden llegar a sufrir muchos achaques y dolores, lo que puede hacer más complejo diagnosticar una enfermedad como la fibromialgia. Esto es porque la fibromialgia es una enfermedad que puede atacar a personas de todas las edades. Además, son muchos los posibles síntomas que produce en diferentes personas. El complejo diagnóstico de esta enfermedad hace muy importante que la comprendamos y conozcamos.

Dependiendo de cómo lo pasemos, la semana santa puede ser una gran excusa para pasarlo en grande con nuestros mayores. Y es que las fechas señaladas o importantes, como la semana santa, pueden ser tanto una época complicada como una especial ellos.

Hay ocasiones en las que las personas mayores tienen un exceso de líquido en los pulmones. A consecuencia de ello, su cuerpo lucha por tener el suficiente oxígeno. Por ello, tienen problemas a la hora de respirar. A esto se le conoce como edema pulmonar.

Viajar es para muchos una gran fuente de placer, diversión y tranquilidad. Sin embargo para muchas personas mayores hacer viajes, especialmente viajes largos, es un verdadero reto. A pesar de ello, antes de desistir de la posibilidad de continuar haciendo viajes, tratemos de adaptar los mismos para que sigan siendo posibles.

Una de las causas principales por las que muchas personas mayores acuden al médico es la retención de líquidos de forma anormal en manos, piernas y tobillos. Esto es lo que se conoce como edema. Además, la llegada del calor empeora los síntomas y causando un aumento del peso y una mayor falta de comodidad. Por ello, comprender los síntomas y causas de la retención de líquidos, y sobre todo aprender qué debemos hacer ante ello, puede ser de suma importancia.

Una de las enfermedades más comunes entre las personas mayores es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC es la cuarta causa de muerte entre personas mayores, siendo crónica, irreversible y progresiva.

El estreñimiento es un problema muy grave y frecuente en personas mayores, ya que afecta a la calidad de vida. La complicación más frecuente en ancianos del estreñimiento es el fecaloma o impactación fecal, que consiste en tener una masa fecal dura retenida dentro del cuerpo, ya sea en el colon o en el recto.

La resiliencia es un concepto que en la psicología hace referencia a la capacidad de adaptación que una persona puede mostrar ante acontecimientos o agentes adversos.

Una infección de orina es una infección en el tracto urinario producida por la presencia de gérmenes que provocan determinadas incomodidades al momento de orinar, teniendo una sensación urgente de hacerlo o de no haberlo finalizado, acompañado de dolor, presión y ardor en la vejiga.

Las personas que sufren de síndrome del cuidador sufren una sobrecarga física y emocional constante. Descubre cómo solucionarlo.

Uno de los principales problemas cuando una persona mayor ha perdido su movilidad, es el mantenimiento de un buen estado de higiene. Al no poder moverse por sí mismo, queda descartado en muchas ocasiones que se pueda desplazar al cuarto de baño, por lo que el aseo debe realizarse en el propio dormitorio, en la cama.

Descubre en este artículo los beneficios del uso de tecnologías de la información y la comunicación en personas mayores.

Se realizan una serie de técnicas y estrategias encaminadas a optimizar las capacidades cognitivas de una persona, mejorando pues su funcionamiento mental. A esa serie de técnicas y estrategias se le llama estimulación cognitiva.

En la sociedad actual dos de las enfermedades más comunes entre las personas mayores son el Alzheimer y el Parkinson, siendo ésta última muy desconocida por muchas de las familias. La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa…

Por desgracia, el maltrato a las personas mayores no es un tema nuevo ni reciente. Son muchos los factores que hacen de las personas mayores una población vulnerable ante el maltrato: edad, género, estado físico y mental, situación familiar,…

Cuando una persona mayor tiene alguna clase de demencia, o deterioro, comienza a tener desorientación a varios niveles. Para enfrentarse a esta situación es necesario conocer qué significa esta patología y cómo actuar para prevenir estos…

La tensión es uno parámetro indicativo de vital importancia para evaluar el estado de salud de una persona y detectar posibles enfermedades con mayor rapidez. Aunque los valores normales de la tensión son siempre los mismos, independientemente de la edad, la tensión tiende a ser cada vez más alta con el paso del tiempo. Por eso, es importante controlar la tensión arterial en personas mayores y así detectar en el menor tiempo posible problemas de salud que puedan estar desarrollándose.

Uno de los miedos dentro del segmento de personas de la tercera edad son las enfermedades. Al tratarse de un grupo de riesgo están más expuestos a cierto tipo de enfermedades, que además las sufren de sobremanera. Una enfermedad común en…

El cuidado de mayores puede ser una tarea complicada cuando la persona tiene alguna enfermedad como Alzheimer o similar. En ocasiones las personas encargadas del cuidado de mayores, ya sean cuidadores profesionales o los propios familiares,…

A lo largo de la vida vemos cómo las personas de nuestro entorno van envejeciendo. A este proceso asociamos cambios en la persona.

Cuando los cuidadores tratan con personas mayores, ya sean cuidadores profesionales o los propios familiares, pueden surgir desafíos como alteraciones conductuales que dificulten la tarea.

En situaciones determinadas de la vida, más aún en personas de la tercera edad, es posible que estos pacientes requieran de un reposo constante en cama.

La tercera edad lleva consigo un estado de salud más delicado. Es la etapa de la vida donde más vulnerable se es, y más riesgo existe para una serie de enfermedades y patologías.

Un porcentaje del sector de la población en edad avanzada puede llegar a sufrir las consecuencias de una enfermedad tan características como es el Alzheimer.

Está demostrado cómo, con el envejecimiento, el cuerpo cambia, pero no solo físicamente, también cambia el metabolismo. Esto repercute en la adaptabilidad a las temperaturas.

La edad avanzada de las personas mayores lleva consigo una serie de medidas a tomar para facilitar el bienestar y mejorar la calidad de vida.

La creciente evolución de los contagios está volviendo a situar a España como un foco de la pandemia. Estos rebrotes se están focalizando, en una gran parte, en residencias y centros de mayores. Es por eso que se deben tomar las medidas…

Comunicado de Actualización de situación, subvención de actividad para sanitarios y Agradecimientos.