La fisioterapia es de gran utilidad para las personas mayores. Cuidar nuestro cuerpo según envejecemos puede llegar a ser imprescindible. Para mantenernos en forma y evitar lesiones realizar actividades físicas adecuadas puede ser muy importante. Sin embargo, la fisioterapia es en esto un gran aliado.
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a la densidad ósea en las personas mayores. A menudo, es una enfermedad que no se entiende adecuadamente. Se suele confundir también con otras enfermedades distintas, como la artrosis. Comprendamos la enfermedad, y qué hacer ante ella.
Mover a una persona de la cama a la silla de ruedas, sobre todo cuando esta no colabora, es una de las dificultades a las que se enfrentan los cuidadores de personas mayores, más habituales.
En esta entrada de Blog queremos enseñaros cómo movilizar de la cama a la silla de ruedas cuando la persona no ayuda o colabora.
Los mareos pueden parecer un problema leve, pero para las personas mayores puede suponer un problema. No tratados, los mareos pueden ocasionar caídas o lesiones, además de generar otras complicaciones a largo plazo
Los malos hábitos, sumados a los problemas de movilidad, pueden hacer que una persona mayor tenga problemas de circulación. Es uno de los problemas más comunes entre la población mayor. Sin embargo, es un problema que se puede tratar, mejorar y prevenir.
Ocurre cuando el corazón, debido a esos malos hábitos, tiene mayores dificultades para bombear sangre a determinadas partes del cuerpo.
Veamos cuáles son los principales síntomas de los problemas de circulación en las personas mayores, sus causas y cómo mejorar la circulación.
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a cada vez más personas mayores alrededor del mundo. Esta enfermedad tiene un alto impacto tanto en la calidad de vida como a nivel económico. Puede resultar muy limitante, y producir mucho dolor. Trataremos de entender mejor la enfermedad y sus síntomas, así como los mejores tratamientos y medidas de prevención
La seguridad al volante en las personas mayores cada vez toma mayor importancia. Esto es porque cada vez hay más adultos mayores que conservan su coche y su carnet de conducir. Es importante no obstante entender cuales son los riesgos y las precauciones que hay que tener.
Acudir el médico con una persona mayor, sobre todo si tienen Alzheimer u otras demencias, puede resultar complicado. Esto es porque rechacen acudir a consulta o incluso no entiendan bien las pautas una vez les convences de ir.
Las estrategias de relajación pueden ser herramientas muy útiles para las personas mayores. A menudo, en el día a día se presentan momentos de estrés, cambios o situaciones difíciles de manejar. Esto puede afectarnos a todos, pero afecta especialmente a las personas mayores. Esto es porque con frecuencia necesitan y valoran la rutina, y los cambios pueden suponer un reto.
El cuidado de los pes en las personas mayores es un tema de suma importancia, pero que puede pasar desapercibido. Por ello, aprender cuales son los principales problemas podológicos en las personas mayores puede ayudarnos a comprenderlos y prevenirlos. Además, será importante saber las diferentes medidas que podemos tomar para cuidar adecuadamente de los pies de nuestros mayores.
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