Son muchos los retos que se encuentran las personas mayores durante la Navidad, si bien también es cierto que pueden ser muchas las oportunidades que esta época ofrece para ellos. Y es que para muchos, la Navidad es una época de alegría y felicidad. Sin embargo, este “calor navideño” no es algo que todos disfrutamos por igual. A menudo las personas mayores sufren de soledad, añoranza y tristeza en esta época del año. Trataremos de comprender estos sentimientos, y veamos qué podemos hacer al respecto para que las personas mayores se sientan lo más acompañadas posible en Navidad.

Los estereotipos sobre la vejez, además de afectarnos a un nivel personal, afectan naturalmente las personas mayores y a la sociedad en la que vivimos. Provoca la existencia de maltrato y discriminación a la población mayor, tanto a nivel personal como a nivel social e institucional.

La resiliencia es un concepto que en la psicología hace referencia a la capacidad de adaptación que una persona puede mostrar ante acontecimientos o agentes adversos.

Procederemos entonces a dar algunas pistas y pautas que puedan ayudaros para que esta tarea facilite el día a día y los cuidados de la persona mayor, en lugar de entorpecerlos.

Aquí te presentaremos unas cuantas ideas de aspectos que podamos tener en cuenta e ideas para poner en práctica con la entrada del otoño y el mal tiempo. Descubre cómo disfrutar del otoño con una persona mayor: