Los beneficios de la jardinería y el contacto con la naturaleza en la tercera edad pueden ser mayores a los que muchas veces podemos pensar en una primera instancia. De hecho, pueden llegar a ser actividades terapéuticas. Esto es porque la jardinería y la naturaleza no son exclusivamente una actividad recreativa. Ofrecen beneficios tanto físicos como sociales y emocionales. De esa forma, contribuyen al bienestar de forma significativa.

El duelo en personas mayores es mucho más que la forma de afrontar la pérdida de un ser querido. El duelo en la tercera edad representa un espectro emocional amplio y complejo, que va más allá. Al mencionar la palabra “duelo”, es habitual que nuestra mente se dirija hacia la profunda tristeza que acompaña la pérdida de alguien cercano. No obstante, la realidad del duelo, especialmente durante la vejez, engloba una variedad de experiencias de pérdida que afectan significativamente a la persona más allá del ámbito de la muerte.

¿Qué es el síndrome del impostor y cómo afecta a las personas mayores? El hecho es que es un término cada vez más conocido, pero no siempre se vincula a la población mayor o jubilada. La sensación de no merecer nuestros logros, de que en cualquier momento nos descubrirán como fraudes, no es exclusiva de los jóvenes o de quienes se inician en el mundo profesional. Esta experiencia, conocida como el síndrome del impostor, afecta a un espectro mucho más amplio de la población. Los mayores son un grupo demográfico a menudo pasado por alto en las discusiones sobre este fenómeno psicológico.

La atención integral centrada en la persona (AICP) en el ámbito del cuidado a personas mayores en sus propios domicilios es una filosofía y práctica de cuidado que pone énfasis en respetar la dignidad, preferencias y autonomía del individuo.

Cómo mejorar el cuidado de la piel y el cabello en la tercera edad es importante. A medida que envejecemos, el cuidado de la piel y el cabello se vuelve cada vez más significativo para mantenernos saludables y sentirnos bien con nosotros mismos. En esta entrada, vamos a explorar cómo mejorar el cuidado de la piel y el cabello en la tercera edad, centrándonos en medidas cotidianas que todos podemos adoptar para nutrir y proteger nuestra piel y cabello a medida que envejecemos.