Los malos hábitos, sumados a los problemas de movilidad, pueden hacer que una persona mayor tenga problemas de circulación. Es uno de los problemas más comunes entre la población mayor. Sin embargo, es un problema que se puede tratar, mejorar y prevenir.

Ocurre cuando el corazón, debido a esos malos hábitos, tiene mayores dificultades para bombear sangre a determinadas partes del cuerpo.

Veamos cuáles son los principales síntomas de los problemas de circulación en las personas mayores, sus causas y cómo mejorar la circulación.

La seguridad al volante en las personas mayores cada vez toma mayor importancia. Esto es porque cada vez hay más adultos mayores que conservan su coche y su carnet de conducir. Es importante no obstante entender cuales son los riesgos y las precauciones que hay que tener.

Las estrategias de relajación pueden ser herramientas muy útiles para las personas mayores. A menudo, en el día a día se presentan momentos de estrés, cambios o situaciones difíciles de manejar. Esto puede afectarnos a todos, pero afecta especialmente a las personas mayores. Esto es porque con frecuencia necesitan y valoran la rutina, y los cambios pueden suponer un reto.

Son numerosas las veces que se ha probado los efectos positivos que la música puede tener en personas que sufren de Alzheimer. Desde problemas de memoria, hasta problemas en el estado de ánimo o en la conducta, son muchos los beneficios de la música.

Las fracturas de cadera son un problema muy común en personas mayores. Con la edad, las personas mayores a menudo tienen problemas de visión, equilibrio, osteoporosis, etc. Debido a ello, el riesgo de caída aumenta, y con ella el riesgo de romperse la cadera. Saber cómo prevenirlas, detectarlas y cómo actuar tras ellas es de vital importancia.